学习高手,90后哈佛耶鲁高分毕业生超实用学习法,李柘远(学长LEO),电子书,mobi,pdf,txt,epub,kindle,百度云全文阅读获得

原创 qiangshuai521  2020-11-18 10:58  阅读 317 views 次
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内容简介  · · · · · ·

作者简介  · · · · · ·

李柘远(LEO)

创投人、青年作者,被广大读者粉丝称为“90后国民学长”。

在济南和厦门长大,高三时放弃保送,被耶鲁大学录取并获四年全额奖学金。以优异成绩从耶鲁荣誉毕业后进入高盛投资银行,工作表现突出。后放弃金融高薪、探索创业,考入哈佛商学院继续求学,并获工商管理硕士学位。

读书期间创办“学长LEO”文教平台,通过文章、视频和课程等形式分享学习干货,全网粉丝超过500万,已出版个人励志随笔《不如去闯》。

LEO同时是微博年度阅读大使、福布斯U30入选者和当当网年度青年偶像作家。

目录  · · · · · ·

Chapter1 提高成绩,在学校里脱颖而出
第1课 高效记忆,更快更牢掌握知识点_2
第1小课 多感官刺激记忆法_3
第2小课 缩略词记忆法_5
第3小课 联想记忆法_7
第4小课 晨起/睡前记忆法_8
第5小课 故事串联记忆法_9
LEO 的学习仪式感 10 天背完4000个GRE单词,我是如何做到的?_10
本课核心方法回顾_13
第2课 超级笔记,透彻吸收课堂所学_14
第1小课 康奈尔5R笔记法_15
第2小课 主题分类笔记法_18
第3小课 移动笔记法_20
第4小课 录音笔记法_22
LEO的学习仪式感 用缩略词 &符号为笔记提速_24
本课核心方法回顾_25
第3课 有效预习,是成绩进步的起点_26
第1小课 限制时长专注预习法_27
第2小课 制订合理目标预习法_28
第3小课 LEO牌实操预习法_29
本课核心方法回顾_32
第4课 科学复习,夯实完整知识体系_33
第1小课 分阶段复习法_34
第2小课 关键词串联回忆复习法 _37
第3小课 小组互考复习法_39
LEO的学习仪式感 我是如何通过两周高强度复习,一次性拿下 GMAT考试高分的?_40
本课核心方法回顾_46
第5课 善做作业,让学习游刃有余_47
第1小课 提前库存法_48
第2小课 碎片时间见缝插针法_50
第3小课 不同作业间歇转换法_51
第4小课 其他亲测好用的高效写作业法_53
本课核心方法回顾_54
第6课 重视错题,弥补知识漏洞_55
第1小课 LEO牌错题应对法_56
第2小课 错题本操作指南_60
本课核心方法回顾_64
第7课 战胜偏科,均衡发展提升竞争力_65
第1小课 偏科的成因测试_66
第2小课 “海角计划”拯救偏科_67
本课核心方法回顾_71
第8课 请教老师,充分利用宝贵资源_72
第1小课 不愿请教老师的原因_73
第2小课 如何请教老师?_74
LEO 的学习仪式感 请教老师的好处超乎你的想象_77
本课核心方法回顾_80
Chapter2 终身学习,让你更出类拔萃
第9课 培养逻辑思考力,精准快速做出决策_82
第1小课 5W2H分析思考法_83
第2小课 鱼骨图分析法_87
第3小课 金字塔原理法_91
LEO 的学习仪式感 麦肯锡七步解决问题法_92
本课核心方法回顾_94
第10课 学会速读,更快获取关键信息_95
课前准备 确定速读素材_96
第1小课 “规划、执行和回顾”速读法_97
第2小课 快速转眼速读法_99
课间加餐 判断内容重要性的速读方法_101
第3小课 7∶3原则速读法_109
第4小课 三分钟闭眼过电影速读法_109
本课核心方法回顾_111
第11课 掌握精读,深入领悟学以致用_112
第1小课 “三个一”精读法_113
第2小课 精读全过程分享_115
第3小课  朗读+录音精读法_122
本课核心方法回顾_124
第12课 写作入门,刻意练习厚积薄发_125
第1小课 建立“灵感与素材本”_127
第2小课 写作练笔“四定原则”_129
第3小课 语音/口头作文法_131
第4小课 关于“流水账”的应对建议_132
第5小课 更多LEO牌写作心得_133
本课核心方法回顾_135
第13课 合理减压,发挥最佳水平_136
第1小课 压力并非一无是处_137
第2小课 积极心理暗示法_139
第3小课 他人经历排压法_142
第4小课 其他亲测好用的减压法_143
LEO的学习仪式感 最初的梦想_146
本课核心方法回顾_147
第14课 提高注意力,告别拖延变自律_148
第1小课 番茄钟工作法_149
第2小课 与世隔绝法_154
第3小课 激励法_156
第4小课 两分钟原则法_158
第5小课 舒尔特方格训练法_160
本课核心方法回顾_162
第15课 可持续熬夜,减少身心伤害_163
第1小课 熬夜前必调整心态_163
第2小课 熬夜前_165
第3小课 熬夜时_167
第4小课 熬夜后_169
本课核心方法回顾_170
第16课 快速自学,跨界成长的秘诀_171
第1小课 请教牛人法_172
第2小课 3A自学法_176
本课核心方法回顾_182
第17课 时间管理,把做事效率提高3倍_183
第1小课 每日任务清单法_184
第2小课 周计划与月计划表_192
第3小课 四象限记录法_195
本课核心方法回顾_200
Chapter3 学霸分享,直通世界名校的超级学习法
第18课 LEO手把手教你如何学好英语_202
第1小课 单词_203
第2小课 语法_204
第3小课 听力_204
第4小课 阅读_205
第5小课 口语_206
LEO的学习仪式感 我在不同英语学习阶段使用的教材_208
第19课 三要素写作法,把文章写到读者心里去_209
第1小课 Ethos,可信_210
第2小课 Pathos,情感_212
第3小课 Logos,逻辑_214
本课核心方法回顾_218
第20课 LEO解读SMART原则法:
制订切实可行的计划,达成人生目标_219
第21课 LEO解读OKR工作法:
设置有挑战性的目标,定期检查进度_225
第22课 LEO解读五步法:
诊断问题,制订方案,实现进化_231
第23课 LEO的深度体验:
哈佛大学的一节课,我通常是怎么上的?_241
第1小课 上课前,完成阅读作业_242
第2小课 上课时,融入课堂讨论_245
第3小课 下课后,积极进行复盘_249
Chapter4 深度成长,全方位培养综合素质
第24课 哪些课外活动可以锻造全方位能力?_252
第25课 通过四个维度,选择适合自己的课外活动_258
第26课 三大步骤,让你在课外活动中复利成长_263
Chapter5 LEO的成长经历,写给每一个有梦想的你
第27课 九字三步精进法,人生进阶的逆袭秘诀_270
第28课 不如去闯:耶鲁四年,永远的情谊_273
第29课 LEO 的独家揭秘:
哈佛学生的 24 小时,到底是如何度过的?_282
第30课LEO妈妈的诚意分享:
家长与孩子共同成长的八个秘诀_290
彩 蛋 学长LEO的私房书单_308
附 录 来这里,和我一起持续学习、勇敢去闯!_312

请教老师,充分利用宝贵资源

清代散文家刘开在其名篇《问说》中开宗明义:“君子之学必好问。问与学,相辅而行者也,非学无以致疑,非问无以广识。好学而不勤问,非真好学者也。”强调“问”在学习中的重要作用,勤学与好问相辅相成,缺一不可。

这一道理同样适用于当今的我们。在学习知识的过程中,总会遇到难解和不懂之处,只有勤于求教,才能疑惑顿开、不断精进。反之,不懂却不好问,问题日积月累,越学越糊涂,厌学情绪日益增长,甚至学业都难以为继。

请教的人可以是同学、朋友、父母或导师。我将在本课着重讨论的是请教老师的必要性,并分享自己总结的请教老师时的注意事项和必备方法。

我们以中学生为例。一个班少则四十、多则五十多人,甚至更多,任课老师很难顾及每位学生的水平和需求,教课的内容、进度和侧重点主要依据教学大纲来把控,在此基础上,不同的老师又具有鲜明的个人风格,不见得人人都适应,因此课堂讲授难免有“夹生饭”。这时,就需要学生及时请教老师,把在课堂上没能消化的知识点搞明白、弄清楚。同时也算是给老师提个醒——比如,某个概念学生容易混淆,下次上课再强化,多讲解一遍。这无形中协助老师提高了讲课效果,最终受益的仍是学生自己。

请教老师的过程也是难得的师生一对一交流互动的机会。老师为你答疑解惑,从而摸清你的特点和需求,并据此指导你如何弥补弱项,巩固强项。从此你听课、做作业、复习都目标明晰,也更善于思考了。另外,在一问一答之间,师生关系也拉近了。渐渐地,交流内容不再局限于具体的学科问题,而是拓展至其他话题——聊聊业余爱好、说说成长中的烦恼、谈谈未来规划等,老师除了在学校里讲课,还可成为你难能可贵的师长和益友,这种由“好问”发端的师生友谊将使你获益良多,终生难忘。

第1小课 不愿请教老师的原因

可见,勤于请教,做一个追着老师问问题的学生,对你大有裨益。只不过,道理虽浅显,真正要付诸行动时,为数不少的同学都会犯怵。下面这四种场景,你是否似曾相识?

1.众目睽睽之下,追着正在离去的老师问问题,显得傻兮兮的,怕同学们笑话。

心态调整:不懂就问,当然是好习惯。没听懂老师所讲却憋着不问,这才是真傻;为了面子不懂装懂,不仅是虚荣,更是愚蠢。当然了,如果你的确生性腼腆羞涩,不妨找个老师不忙的时间,单独去老师办公室,请老师为你详细地讲解。

2.自己成绩平平,无论是在班上还是在老师心目中几乎没有存在感,莽撞地跑到老师跟前张口就问问题,担心老师蒙圈,自己也闹个大红脸。

心态调整:请教老师是所有学生的权利,为学生指点迷津是老师的责任,老师绝非只愿意倾听尖子生的问询;老师们都喜爱勤于动脑和好问的学生,无论他/她是天资聪颖还是资质平常、是成绩名列前茅还是寂寂无名。对于成绩不好却有上进心的学生的求问,老师更会耐心回答,解释得更仔细,并发自内心地给予鼓励。所以,听不懂,只管大胆提问,不过是多了一道“自报家门”的程序而已。

3.担心自己的问题很“傻白甜”,惹老师不屑,被老师看低。

心态调整:哪些属于“傻白甜”等级的问题呢?举个浅显的例子:物理老师上课刚讲了浮力的概念,下课铃一响,你就跑上前去问老师什么是浮力,这就是个“傻白甜”问题。对此,老师的回应肯定是:上课没好好听讲,课本上有,自己复习,实在不懂再来问我。为什么会产生这类问题?反躬自问,是不是既没认真听讲,也没仔细思考?如果是,那就怪不得老师不耐烦了。谁都期望和老师切磋些具有“技术含量”的问题,但这类问题的产生必须经过一个研读、思考和总结的过程。好问和善问的前提永远是勤学。

4.不喜欢任课老师,有问题宁愿问同学,也不请教老师。

心态调整:无疑,这种想法十分孩子气,在学生群体,尤其是中学生中,时有耳闻。教师的首要任务是传授专业知识,教书育人,为社会培养人才。教师也是凡人,既有优点也有缺点,教学风格各具特色,众口难调,不可能满足每个学生的需求。而作为学生,应当始终铭记自己的核心目标是学习知识和技能。既然老师是为传道、授业、解惑而来,那么学生就只管从老师那里汲取知识的养分。因为不喜欢某位老师,就抵触他/她的课,不与老师进行必要的沟通,耽误了自己本该正常进行的学习,实在得不偿失。况且,年轻时我们多少都有些逆反心理,时不时看这个不爽,看那个不忿,对待人和事不够客观,缺乏包容性。事实上,绝大多数老师都具备合格的职业素养、兢兢业业地奋斗在教学一线,倾尽心力培养学生。所以,甩掉任性和负面情绪,保持积极心态,以学业为重,有不懂之处,就大大方方地请教老师,你很可能会发现,哦,这位老师平时“凶巴巴”的,说话也耿直,但话糙理不糙。他/她其实还是蛮可爱的嘛!

第2小课 如何请教老师?

请教老师并非简单的一问一答,而是师生之间的双向互动和沟通,要使这一过程富有效率,适当的方式和方法是必不可少的。接着介绍自己请教老师时的“全套动作”,我将其称为“抱老师大腿法”。

请教老师前,请先备好这三项物件:一个本子、一支笔和一份问题清单

请教老师,当然不可想到什么问什么,随即坐等解答。在每次请教前,需要先把近期所学系统地梳理一遍,尤其将发现的知识盲点、疑点整理成问题清单,清楚地记录在本子上,以便在请教老师时逐条提出、避免遗漏。

在中学和大学时,我习惯在每次请教老师前列出一份少则3个、多则不超过10个问题的清单,并提前确认好每个问题出现的原因——是因为没有掌握某种解题方法、公式定理而压根儿不会做,还是因为对知识点掌握得不够扎实,运用起来依旧生疏?

在问题旁边,我还会附上“补充信息”,包括涉及的知识点以及在教材里的对应章节。如果待请教的是某道作业题,也会把题目出处标注清楚(比如,“月考试卷多项选择题第3题”)。

带着一份井井有条的问题清单去请教老师,便于老师有的放矢地加以指导,而且因为之前有过思考和摸索,所以在请教过程中便能随着老师的解析,不断追问。

请教的开端:有礼有节,体谅老师

见到老师后,礼貌的开场必不可少。如果老师对你不太熟悉,就要报出自己的名字。然后才说:“老师,我有个(些)问题弄不明白,您有时间为我解答一下吗?”老师们通常工作繁忙,很有可能要赶往下一个课堂继续上课,或是有其他工作急需到场,所以,问一问老师是否有时间为你解惑答疑十分必要,这既是最起码的礼貌和对老师的体谅,也是确保高效请教的前提。试想,如果不顾及老师的感受和客观情况,硬要老师在匆忙中解答你的问题,在很大概率上,效果不会太理想。

比即兴请教更好的方法是事先预约。我的习惯是“从不突然袭击”老师,而是提前和老师商定一个彼此都方便的时间,在双方约定的时间前往教师办公室,请老师详细地解答问题。

请教过程中:全神贯注,不懂就问,刨根问底

教师办公室往往频繁有人进出,易使人分神,所以听老师为你解答困惑时,要全神贯注,大脑时刻保持运转,切忌被外界干扰。我每次请教老师时,都会两耳不闻周遭事、全身心地沉浸在和老师的“二人世界”中。

在开始请教前,我会以1—2句话说明此次希望请教的主题,比如:

老师,今天我想着重请教在××模块、××单元的内容。

在得到老师确认后,拿出事先准备好的问题清单,从头开始提问。这里就问题次序做一项补充说明:我通常会把宏观、概念性的问题放在前面(例如关于某个知识点的疑问),把微观、具体不会做/做错的题目放在后面。

其间若产生任何疑问,要立即求教,一定不要担心老师嫌弃自己没听明白、“理解能力差”。当对老师的讲解感到困惑时,我同样会难为情、怕露怯,但为了自己的学习成绩,我会立刻打消任何顾虑,然后说:

××老师,对不起,我好像有点没懂,您介意再解释一遍吗?

抱歉,××老师,我对您刚才说的还是有点不明白,我们可以再过一遍吗?

如果老师重复讲解两到三次后,你依然似懂非懂,就说明存在本质上的知识盲点。此时应诚实地告知老师,以便老师及时帮助自己诊断原因、追根溯源,指导你尽快地加以弥补,否则,自己继续懵懂不察,结果只能是盲目使力,白费功夫。

再次强调:不要因害怕在老师面前显得蠢笨而不懂装懂。事实上,老师们都偏爱勤于思考、坦率认真的学生。

另外,聆听老师讲解的同时,在本子上做好记录,尤其记下让你茅塞顿开、醍醐灌顶的关键信息,以便之后复习时再次参考。

很多时候,除了将清单上的问题逐一攻克外,我还会进行发散性思考,举一反三,提出延伸问题,做深入系统的求知。实际上,学生的刨根问底也能激发老师的兴致。一问一答,再问再答,抽丝剥茧,由点及面,请教过程变为师生双方的互动,富有成效,酣畅淋漓,岂不快哉!

请教结束前,记得让老师做评估

经过此次的互动请教,老师一定已对你现阶段的学习情况“心中有了数”。此时要趁热打铁,请老师为你做一次简要的评估,指明当前的强项与弱项,并推荐最适合自己的补充学习材料。请教老师的核心价值,与其说是基于问题清单答疑解惑,不如说是为你量身打造一套学习战术,这也将对你之后的学习大有裨益。

请教结束后,温习和回顾必不可少

俗话说,“好记性不如烂笔头”。即使笃定自己已全面透彻地理解了老师的解析,也要在请教结束后,根据记录本和问题清单上的内容,重温老师所讲的要点,包括:所问问题、老师针对性的解答、你的追问内容、老师的进一步分析、老师对你学习状况的评估、老师建议的改进方法、推荐的辅导资料和参考书等。时间充裕的话,甚至可用日记形式,将自己通过请教老师弄明白学习盲点和难点的过程生动地记录下来。除了详细记录学术内容,还可以描述自己的心情以及当时的场景和氛围。若干年后,你步入社会,经受人生的多维历练,这些自己学生时代的点滴记录,将会越发弥足珍贵。

LEO的学习仪式感
请教老师的好处超乎你的想象

最后,我再和同学们分享两个请教老师的故事。

一个案例说的是我的一位高中同学。她特别勤于和善于请教老师,同学们戏称她很会“抱老师大腿”,恰恰得益于此,她由一名“后进生”成功逆袭,最终考入心仪的重点名校。

这位同学通过中考进入了我所在的省重点高中。高一上学期,她的成绩在全年级700多名学生中排在500—600的位置,算是一名“后进生”。

我的母校一直以来势头强劲,出过多位高考状元,每届高考都有几十人被北大、清华和港大录取。但即便如此,成绩徘徊在五六百名的学生,就算超常发挥,也只能勉强够得着当年一本录取线。

但三年后的高考,这位高一时的“后进生”却实现了逆袭,考入浙江大学最热门的专业。实际上,她的高考分数已达到了北大、清华的录取线。

据我观察和她自己的经验分享,这位同学在高中时有个厉害的“撒手锏”,就是请教老师,追着老师问问题,争取老师给她额外的指导。

每周她都会“处心积虑”地请教各科老师,直到把不懂之处彻底弄明白为止。随后,她还会把老师对她的评估和建议收集起来,明确了解哪些知识是亟待弥补和加强的,并按照老师的指导给自己加码,读老师推荐的辅导书,做老师特别布置给她的习题,从不做无用功。

可以说,她是一个大明白人,懂得如何借力使力,通过自身的勤奋和老师们的有力助推,实现成绩的跃升。高二文理分科时,她便超出所有同学的预期,成功地“挤入”了理科重点班。高三上学期第一次月考成绩进入了理科前30名。所以,高考时她的成绩优异,已经成为情理中的事。

另一个案例是我的亲身体验。我个人的经历也充分证明了请教老师是何等地令人受益。初入耶鲁大学时,因文化背景的差异、生活环境的改变和英文交流的不适应,我在开学前几周苦不堪言。我深知必须缩短这个令人倍感挫折的适应期,而当时的对策就是:不懂就问,厚着脸皮请教老师。

首先,上课全神贯注,边听讲边飞速地思考。美国大学的课堂鼓励学生积极参与,踊跃发言。当时,尽管英语口语较美国同学仍有一段差距,我也主动发言,阐述自己的观点。与教授的观点相左时,我也大胆地提出疑问或表达异议。没过多久,教授就对我有了初步印象,记住了我的名字。

其次,下课后,如果有些问题实在令我百思不得其解,我便给教授发邮件,与他们预约时间,然后前往他们的办公室请教。去之前,我会把要问的问题整理好(问题清单),不但有课堂上没听懂、没完全消化的知识点,还有举一反三的延伸问题。

请教之余,我还会和教授闲聊几句。教授们都挺健谈,与我分享他们的学术成果,有时也聊生活、家人、爱好,甚至家里养的狗和猫。

同学们可能觉得高等学府里的教授都一本正经、不苟言笑,难以接近。实际上,他们大多和蔼可亲,愿意和学生们交流,成为朋友。随着彼此逐渐熟络,教授们更愿意敞开心扉,也非常乐意在你需要帮助时伸出援手,助你一臂之力。比如,大三上学期,我申请投资银行暑期实习项目。某天和耶鲁的一位德高望重的教授吃饭,当他得知我正在申请暑期实习时,立即说:“Leo,如果你愿意去××投行的纽约总部实习,我非常乐意为你做推荐。”虽然我最终凭借个人实力,被另一家著名投行高盛录取为暑期实习生,但教授的热心和慷慨一直令我感动不已。

这位教授不仅在耶鲁的校园里教书育人,同时还兼任某顶级投行的高级经济顾问,备受华尔街尊重。他事业繁忙,我学业压身,我们交谈的机会十分难得,但在为数不多的几次交流中,他都给予了我宝贵的指导,带给我意想不到的人生启迪。用醍醐灌顶、点石成金来形容他对我的启发也不为过。

在我们学习知识和专业技能、增长见识和智慧的重要人生阶段,老师是栽培我们的园丁,用知识的养分促进我们茁壮成长;他们又是我们的领路人,指引我们走正道,避开歪门邪道。若要拥有稳固的支点、踏上更高的人生起点,我们离不开老师的指导和培养。如此宝贵的资源是需要我们自己珍惜和利用的。所以,行动起来,请教老师,挖掘他们的知识宝库,汲取他们的智慧,为自己铸造一对强壮的翅膀,迎接未来暴风雨的洗礼吧。

本课核心方法回顾

请教老师前:

请先备好这三项物件:一个本子、一支笔和一份问题清单。

请教的开端:

有礼有节,体谅老师。

请教过程中:

全神贯注,不懂就问,刨根问底。

请教结束前:

记得让老师做评估。

请教结束后:

温习和回顾必不可少。

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