-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
尽
力
从
事
一
些
有
益
的
工
作
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
尽
力
从
事
一些
有益的
工作
〓
〓
《
圣
经》上明
确
指
出
：“
若
有
人不
肯
做
工
，
就
不
可
吃
饭
！
。
”
经
常
地从事
一些有
益
的
事
业
对
于一个人的幸福和
快
乐
是
十
分必
要的。无
论
多
么
美
好
的
东
西
，
人
们
只
有
付
出
相
应
的
劳动和汗
水，才
能懂得这美
好的
东西是多
么
地
来
之
不
易
，
因
而
愈
加
珍
惜
它
，
人
们
才
能
从
这
种
‘
拥
有’中享受到快乐
和幸
福，
这
是
一
条万古不易
的真理。
即
使
是
一
份
悠
闲
，
如
果不
是通过自
己
的
努
力
而
得
来
的
，
这
份
悠
闲
也
就
并不
甜
美。不是
用
自己
劳
动
和
汗
水
换
来的
东西
，你就
没
有
为
它
付
出
代
价
，
你
就不
配
享
用
它
。
一
个
无
所
事
事
的
人
，
不
管
他多
么
和
蔼
可
亲
、
令人
尊
敬
，不管
他
是
一
个
多
么
好
的
人
，
不
管
他
的
名
声
如
何
响
亮
，
他
都
不
可
能
得
到
真
正
的
幸
！
。
生活
就
是
劳
动
，
劳
动
就
是
生
活
。热
爱
自
己的
工
作
、尊
重
劳动是
保
持
良
好
品
德的前提
条件
。
只
有热
爱
工
作
、
尊
重
劳
动
，才
能抵
御
各种
卑
劣
思
想
、
腐
朽
思想
的侵蚀
，
才
能
抵
抗各
种
低
级
趣
味
的
引
诱
。
即
使从最
低级
、最庸
俗的意
义上讲——
即从纯
粹
个
人享
乐这
方
面
讲
，
适
当
从
事
有
益
的
劳动
也是完
全有必要
的
。
不
劳
动
就
不
应该
享受劳动
所
带
来的
快
乐
。早期
的
基
督
教
牧
师
都
以
亲
自
参加
各
种辛苦
的
体力
劳动为荣
。圣
保
罗
主张
：
“
不
劳动者不得
食
”。他
自
己
一
辈
子
都靠自
己的双手
辛
勤
劳
作
来
养
活自
己
，
他
为
自
己
这
样
活
着
而
感
到
荣幸，为自
己
没
有欠
下
别人
的
一
分
钱
而
骄
傲
。
当
垒·
波
尼
法
斯
到
达
英
国之
后，
他
一
只
手
拿
着
福
音书
，
另
一
只
手
拿
着
木
匠
用的
尺
子。后
来
，
他
又
从英
国
辗
转
到
了
德国，
他
还是
靠自
己
的
木
工
这
门
手
艺
吃饭
。
路
德
更
是
这
样
。
路
德
一
生
干
过
许
多
活
计，他
干过
园
艺
、
建
筑
、
车工
和钟
表
制
造
等等
。
无
论
干
什
么
，
他
都
极
其
勤
勉
，他
总
是
凭
自
己
的
劳
动
去
获取
面
包。经常而
习惯地
从事
一
些
有
益的事业对
于
一个人
的幸福和快乐是十
分
必
要
的
。一旦
离
开
这
种
经
常
的、有益于
身
心
的劳动，女人们
就
会
百
无
聊
赖
、
无
精
打
采
，就
会
无
所
事
事
，
精
神
萎
靡
不
振
，竟
而
会
头
昏
眼
花
，
神
经
系
统
也
会
紊
乱
不
堪
，
久
而
久
之
，
身
体
自
然
会
莫名
其
妙
地垮
下来
，
精神
也会
一
蹶
不
振
？。
卡罗林·伯
瑟
斯曾经
用心良苦地告
诫
她自己
那
位
刚
结
婚
的女
儿
路
易
莎
，提醒她
千万
别向懒
惰
和
无
聊
让
步
！
。
“
当孩
子
们
外
出
去
度
半
天
假
的
时
候
，
”
她
说
，
“
我
自
己
也
像
白
天
的
猫
头
鹰
一
样
，无
精打采、神思
恍
惚
、
单
调
乏
味
，
年
轻
的
妻子
多
多
少少
会
感
到
有
些单
调、
无聊
、厌倦，
千
万
不
要
陷
进
这
种
状
态
之
中。战
胜
无
聊
和
苦
闷
的
最
好
办法
就
是
勤奋地工作，
满
怀
信
心
地
劳
动
，
一
个
人
一
旦
参
加
劳
动
，
快
乐
自
然
就
会
来
到
你
的
身
边
，无聊
和
单
调的
感
觉
就
会
逃
之
夭
夭
。
工
作
，
勤
奋
地
工
作
；
劳
动
，
愉
快
地
劳
动
，
总
是
去
干
这样或
那
样有益的事
情
。
懒
惰
是
魔鬼
为所
有大人
物和小人
物设置的陷
阱
，
一
旦
掉
入
这
个
陷
阱
中
，
就
等
于
落
到
了
恶
魔
的
手
中
。
这
是
你
祖
父
说
的
，
这
确
实
是
至
理
明
言
！
。”
那些
形
成
了工
作习
惯
的
人
总
是
闲
不
。
，懒
惰
对
他
们来
说
是
无
法
忍
受
的
痛
苦
。
即
使
由
于
情
势
所
迫，
他们不
得不终止自
己早
已
习惯了
的
工
作
，
他
们
也
会
立
即
去
从
事其他工
作
。那
些勤
劳
的
人
们
总是很快
就
找
到了
新
的
工
作，因为
他们无
法忍
受闲暇
时
日
带
来
的
痛
苦
。
确
实
有
很
多
工
作
是
非
常
单
调
沉
闷
的
，
工
作
太
重
也
总
是
令人
痛
苦
的
。然
而
，
假
使
工
作
在
数
量
上
并不
过
多
的话，即使
是单
调的
工作对于
大多
数
人
来
说
也比无
所
事事
要好
。按
照
劳
动
的
性
质
和
劳
动者
的能
力
来
说
，
工
作
确
实
可
以
分
为
各种
不
同
层
次
，
从
仅
仅
是
沉
闷
的
放
松到
最深
刻的快乐。很
多
人都得从
事
的许
多
种
工
作
本身并
没有多
大
乐趣
，
但
即
使
是
这
种工作也包
含着某种
极
大
好
处
。
首
先
，
一
个
人
无
需
决
定
什
么
，
工
作
便
可
以
让
他消磨
掉
一天中
的
好
多
时
间
。
有
许
多
人
，
当
他
们
可以
随
心
所
欲地
安
排自
己的时
间
时
，
竟然
想不
出
什
么
够
快
乐的
事
值得一做
。不
管
他
们
决
定
做
什么，
他
们
总
感
到
一
定
有
其
他
某种更
快乐
的
事
可
做
，这
使
他
们
非
？
苦
恼
。
罗
素指
出：
“能够自觉而
明智地充实空闲
时间是文
明
的
最
后
产
物
，
但
是
目
前还
很
少
有
人
能达到这个
程
度
！
。
”
另
外
，
进
行
选
择
本
身
也
是
很
烦
人
的
。
除
了特
别
富于
创
造性
的
人
以外
，
很
多
人
都喜
欢由别人
告诉他
一天中的
每
个
小
时该
做些什
么，只
要这
命
令
不
是
太
令
人
不
快
。许
多
有
闲
的
富
人感
到一
种说
不
出
来
的
烦
闷
，
有
时
他
们
可
以
在
非洲追
捕猛
兽
，
或
者
乘
飞
机
环
游
世
界，从
中
找
到
轻
松
的
感
觉
。
但
这
种
感
觉
的数
量
是
有
限
的，
特
别
在
青
春
逝
去
以
后
。
因
此
，
许
多
聪
明
的
富翁简
直
像
穷
人
一
样
没日
没
夜
地工作
。
因
而
，工
作
首
先
是
作
为
一
种
解
除
烦闷
的
手
段而被
人们
称道
的
。
一个人
在从事必要的
、
但
不
怎
么有
趣
的
工作时
，也
会
感
到
烦
闷
，
但这
种烦
闷
比
较
起
他整天
无
所
事事所
感
到
的
烦
闷
来
，
就
不
值
一
提
了
。
除
此
以
外
，
工
作
还
有
一
个
好
处
，
那
就是它使
得
节
假
日
格
外愉快。
假使一个
人并无必
要
拼命工作
以
至
于损
及
体
力
的
话
，
他
很
可能
比一个
无
所事
事
的
人
能
够
在空闲
时间里找
到
更多
的
热
情
。
此
外
，
工
作还
给
人
获取成
功
和
展
露
雄
心
的
机
会
。
在
许
多
工
作
中
，
衡
量
成
功
的
尺
度
是
收入
。
人
们
想增
加
自
己
收
入
的
愿
望，
其实
就是
想获
得
成
功
的
愿
望
，
想以
较多的收
入
来
获
得
舒
适
心
情
的愿
望。
无论工作
本
身
是
多
么
索
然
无
味
，如
果
它
能
成
为
获
得
声
誉
的
手
段
，它
就
会
变
得
可
以
忍
受
，
不
管
这
声
誉
是
世
界
性
的
，
还
是
自
己
的
小
圈子
里的。目的的
持续是
幸福长久的
最基本
的
因
素
之
一
，
对
大
多
数
人
来
说，这主
要
是
在
工作
过
程
当
中
实
现
的。
当
工
作
充
满
了
乐
趣
时
，
它
所
能
给予的满
足比仅仅是
逃避烦
闷
的工作
所
带
来
的
满
足
要大
得多。
使
工
作
变
得有
趣
的
因素
主要
有两
个：
一是技能
的运
用
，
二
是
建
设
性
。
比
如
，
一个
能在
飞机上
表
演
特
技
的
人
，
哪
怕
冒
着
生
命
的
危
险
，
也
会
在
表
演
中
获
得
极
大
的快乐
。从一种伟
大
的
建
设
性
事
业
的
成
功
中获
得
的满
足，
是生
活
能
够
提
供
的
最
大
快
乐
。
-
-
-
-
--
-
-
-
-
-
-
以
饱
满
的
激
情
持
续
地
工
作
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
以
饱满的
激情
持
续
地
工
作
〓
〓
在
当
今
商
业
大环境
喧嚣混
杂的条件下
出
类
拔
萃
，
关
键在于合理发挥你的精
力和控
制情
绪的
能
力
—
—
更
准
确
地
说
，
是
一
种
培
养
并
保
持特定心态
的
能
力，处于这
种
状
态
下
的
你工
作
起来热情洋
溢，
注
意
力
也高
度
集
中
。也
许
你
并不
认
为
这
种
能
力
是
一
种
商
业
技
巧，
但
是很
少有别的
东西
能对
你的
工作
表现
产生
更
大
的
影
响
！
。
《
向
你挑战
》
的作者
廉·丹
佛
发
现
，
如
果
遵
循
以
下
7
个
步
骤，
你
将
改
变
你
的
心
理
和
生
理
状
况
，
使
你
变得能
够以健康
饱
满、
情
趣
盎
然
的心
态持
续工
作
。
(
1)掌握
你的心
智
首
先
要保持
与
你的
能力
水
平和
情绪相协
调
的状
态。随
着
当
今
社
会
“
工作”
这一概
念的
内涵逐渐扩展
为
“
压
力
”和“骤变”，保
持头脑清醒的技巧就在如何能够长
时间
高
效
工
作
这
一问题
上扮
演着日益重
要的角
色
了
。
除
非
你能保
证
时时
保持清
醒
的
头
脑
，否
则你很有
可
能被
淹
没在
令
人
眼
花
缭乱
的
事
物
堆中
。
增
强
你
的
自
我
意
识
，
或
者
始
终
用清
醒的头
脑
、明
亮
的
眼
睛观察
你
自己和所
处的环境
，
这
样
，
你
便
能
充
分
发
挥
你
的潜能、才
华和灵感对付
所
面临的挑战
。
(
2)
为
工
作
表
现优
秀而科
学
地
安
排
饮
食如
果必要，要改
善你的饮食习
惯
以保
证
有
最
佳
的
精
力和
最
高的
效
率
。总
的
来
说
，
合
理
的
饮食将
为
你的
身
体和大
脑提供高效
运转所
需
要
的
燃
料
。
长
远
看
，
仔
细挑
选
合适
的
食物
不
仅能帮
助
你
抵御大小疾
病
的
侵
害
，
还
能
增
强你
机体
制造能量和创
造乐
观向
上
的
情
绪
的能
力。(
3)锻炼可以使你工作得
更
好
锻炼
是另
一种
能够为您提供
大
量的能量、信心、情
绪控制力
以及
思维清
晰
度的
行
为
。
从
短期
效
果
来
讲
，
锻
炼会
使你的身体
和
大
脑有
一
种
轻
松
的
感觉
，
从
而
使
你
全
身
心
重
新
活
跃
起
来；从
长期
效
果来看
，
锻炼会
把你的
身
体
调
整到
可以
更
有
效
地
发
挥
体
能的
状态
，并
且还
能
使
你
对
压
力的反映
更加
迅
速
有
效
。
此
外
，
锻
炼
还
将
提高思
维
敏
捷
度
，
改
善
记
忆
能
力
，
还
能
增
强
你
对
外
界
的反
应
灵
敏
性，
改
善
你
的
工
作
表
现
。
总
而
言
之
，
锻
炼
是
这场
保
证
多、
快、好、省
的工作
表现的战斗中不
可或缺的
同盟军
。
(
4
)消除紧张
和疲劳
将你
的日
程
安
排
科
学合
理
，在
其
中
保
留
若
干
休息
时
间
，用
来放
松
你
的
大
脑
神
经
，
补
充
你
的
体
力。身
体
和
大
脑
工
作
时
，
始
终
伴
随
着
能
量消耗、
恢复的过
程
，
因
此
可
以
说
，
在
你
的
工
作
日
程
上
，
安
排这
样一个
过程会使你
能够以最高
的
灵
敏
度
和
效
率
投
入
工
作
。
(
5)
学
会热
爱
“
麻
烦
”即使
面对棘
手的难题，
令
人
头
痛
的
麻
烦
，
或
者
是
处
在
艰
难
困
苦
的境
地
，
你
仍
可
以
控
制
你
的
情
绪，
正常
发
挥
你
的
体
能
水
平，
并
能
从
周
围
环
境
中
寻
找乐
趣
。
当
上
述
各
种
逆
境
来
到
之
时，
只
有
你
自
己
才
能
知
道
该
采
取
何
种
方
式，你的能力
有
多
大
。
幽
默
大
师
哈
维·
明
迪
斯
博
士说
：“
我认
为
，
我
们
的
生
活
，
处
在
悲
剧
与
喜
剧
之
间
，但
是
我
们
拥
有
选
择
喜剧性还是悲剧
性
的
身
外世界的
自
由，
而
我们常
常
对
所
拥
有的
这
种
自
由
认
知不
足。
！”解决问
题
的
关
键
在
于
不再
沮
丧
，
而是面对
逆
境
使
自
己
振
作
起
来
，
沉
着
应
战
。
你不
能
有
受
挫
、
愤
怒
、
埋怨，
或
者
自
怜
的
反
应
，
而
应
调
动
起
全
部
的
热
情
，
把
自
己
视
作
一
个
解
决问
题
的行
家
里
手
，
把
挑
战
变为
激励自己奋
勇
向
前
、
敢于
创新的动
力。(
6
)
将
幽
默
带到
工作中去为
你注
入
热
情
，
消
除
紧
张
，
从
而
使
你的
情绪
状
态
达到
顶
峰
的
方
法
是
激活
你的幽默感
。幽默感是一
种视
困
难
为
充
满
乐
趣的挑
战
的
精
神
，
这
对
你能
否
有
最
佳
工
作
表
现而言
是不可或
缺的重要条
件
。
乐
趣
是
人
类
的
兴
奋
剂
。
这
样
，
人
们
工
作
起
来
更
加
津
津
有
味
，
也
就
更
有
效
率
。把幽
默
带
到
你
的
工
作
中
去，
将
增
加
你
对
工
作
的
理
解
，
驱
除
紧
张
感
，还
能
进一步
使人
富
有
洞
察
力
和
控
制
力
。
你
怎
样
才
能
“
活
得
乐
滋
滋
”呢？这
不
像改变
你
的
食
谱
那
么
简
单
。
但
如
果在你
的周围摆放一些幽
默材料
——让你的
办公室随处可见笑
话、
卡通
画
、幽
默新闻图
片
以及
电
子
邮件、滑
稽图案
等物品——
以及通过
积极主动地培养你从环境中随时随地体会幽默的能力，你就能
够
处
于可获得最
佳表现
的精
神状态
之
中。
(7)创造
激发
潜能
的环境
为
了
养
成
健
康
的、
积
极
的
用
脑
习
惯
，
你
必
须
改
变
你
的
工
作
环境
。
把
办
公
室
用
幽默的
小玩
意
装
扮
起
来
，
能
提
高
你
工
作
的
兴
趣
。
除
此
之
外
，
以
往成
功
和成就
的纪
念
物
也
可
以增
强人
的
信
心
。
还
有
，你可以在
办
公室的家
具摆设
、
装
饰
装
潢
、背
景音乐以及布告牌
方面做
一些改变来激活
你的积
极情绪，从而将
你
的
工
作
地
点
变
成
一
个刺激物的
“
聚
居
地
”
。
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
努
力
克
服
职
业
倦
怠
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
努力
克
服
职
业
倦
怠
成
功
的
机
遇
很
多
，
要
把
它
激
发
出
来
。
我
们
经常
听
说
要
趁
热
打
铁
，
这
是
很
好
的
建
议
。
但
更
好
的
建
议是通
过
击
打
使
铁
变
热
。
是
的
，
毅
力
和
努
力
都
非
常
重
要
。任何
一个
成
功
者
都
会
告
诉
你
，每次
的
失败都
将
使
你
更
靠
近
成
功
。
这
不
是
陈
词
滥
调，宣
扬
这
是
黎
明
前
最
黑
暗
的
时
刻
。
你
努
力
工
作
，
提
高
你
的
经
验
和
技
能
，那
么
总
有
一
天
成
功
会
实
现
。！《神奇的
情感力
量》的
作者
罗伊
·加恩
指出
：如
果
你永
远
没
有
成
功
，
你
仍
然
是
个
成
就
极
大
的
人
。
你
已
知
道
你
对
正
在
从
事
的
工
作倾注了最大的
努
力
。用这
种
态
度
对
待
生
活
，
不
懈
地
追
求
和
奋
斗
，
那
么
你
成
功
的
机
会
就
很
大
。
我
们
遇
到
困
难
和
挫
折
，对
工
作
不
再
兴
致
勃
勃
时，
就会产生职业
倦
怠
。
职
业
倦怠不
是说
来
就
来的
，而
是
由
日
常
工
作
中
的
挫
折
、
焦
虑、
沮丧，
日积
月
累
而
成
。
丧
失
斗
志
的
你
对
疾
病
的
抵
抗
力
减
弱
，
睡
眠
时
间
相
同
却
老
觉得不够
，注意
力
也
愈
来
愈
不能
集中
，到最后干脆放弃
尝
试
、
什
么也
不
在乎
了
，
工
作
变
得
没有意
义
；
甚
至
，
人
生
也
没有什
么
价
值
可
言
。
想
要
赶
走
倦
。
，
而
变
得
兴
致
勃
勃
，
说
的
要
比
做
的
容
易
多
了
。
原
因
在
于大
多
数人
觉
得
为
了
工
作
有
效
率
，他
们
必
须
有
所
激
励
，
但是很少
人
了
解
激
励
与
工
作
表
现
互
为
因
果
。如果
你
能
强
迫
自
己
努
力
工
作
，而达
成
一
些初
期
的成
功
目
标
后
，
就
会
发
现
工
作愈
做愈
有
兴
致。暂时
把只会
挑毛
病的老板、
难伺候的
顾客
、
永
远办不完
的
公
事、薪
资少
、工作无聊和
没人肯定自己等不快
的事丢在
一
旁。
等
你
恢
复
工
作
意
愿
，
更
有
能
力
接
受
挑
战
时
，
这
些
剥
夺
你
信
心
和
自
制
力
的外力
，
还是
会
屹
立
如
昔
，
等
待
接
受
你
的
挑
战
。
现
在
你
最
需
要
的
是重
新掌握
你的人
生
，
把
过
去这几个
月或
几年
中耗
尽
的
精
力
再
找
回
来
。下面
是罗伊·加恩推
荐
的
几
个有用的方
法：(1)
先挑
一个
小
目
标
最
好
先
挑一个
小
目标，因
为
这
样
成
功
的机会比
较
大
。事
实
上
，
你
应
该
把
自
己
设
定
在成功的
位置上
。
所
以
，
你
的
目
标
应
该
要
明
确
，
可
量
化
，
并
能
在
一
定
期
间
内
完
成
。
目
标
的
达
成
可
令你
重
拾
信
心
，
再
朝
另
一
个
容
易
达
成
的
小目
标
前
进
。还
有
，
达
成
目
标
时
，
一
定
要
奖
励
自
己(
例如
：
捶
捶背、暂停工作
、
休
息一下，或
到一
家
特
别
的
餐
厅用餐
)
。
(2
)
控制
压力
因素当动物
甚或
是
人
类遇到威
胁时
，不
外有
下列两种
反
应
：
攻
击
或
逃
走
。
身
为
职
业
倦
怠
的
受
害
者
，
你
已
经
失
去
了
反击或
辞
掉
工
作
的
动
机
。
一
方
面
觉得
无聊、沮丧、
懒洋
洋；但另一
方
压
力
却
不断
升
高。
表
面
看
来
，
你
似
乎
屈
服
于
现状
，
但
在
你
体
内
，
压
力
却
大
肆
上
升
，
让你
疲
惫
不
堪
。
要
减
少
压
力
，
首
先
须
找
出
焦
虑
来
源
。
并
采
取
必
要步骤
，
以
重
新掌握
你
的
人
生
。
(
3
)
找
朋
友
帮
忙你
可能
不愿
意
这
么
做
，但
是当
你
产
生
倦
怠
时
，
朋
友
常
能
适
时
伸
出
援
手
。
找
你
最
信
任
的
朋
友
，把
所
有
感
受
和
你
的
复
原
计
划
都
告
诉他
们。
如
果
他
们
真
是
你
的
知
己
，
就
会
提
醒
你善加运
用
自
己
已遗忘
的
重
要特
质
，
来
增
强
你
的
自
信
。他们也
可
能
提
出
过
去
处理
类似
状
况的
经
验
，
供
你
参
考
。
如
果
他
们没
有
提
供
任
何
建
议
，
不
妨开口
问
他
们
的
意
见
。
你
的
朋
友
会
觉
得
受
到
重
视
，
而
你
则会
有
更多
意
见
可
以
参
考
，
至于你们
的
友
谊
，
就
更
加
稳
固
了
。
(4)转
移焦
点
你不一定要
依
照
前
人
的
方
式
来
工
作
。
时
时
提
醒
自
己
，
你
不
是
被
雇
来
复
制
别
人
的行
为
，
而
是
来
解
决
问
题
的
。
找
出
问
题
，
看
看
你
是不
是
能想出
不
同
的
解
决
办
法
。
也
许
这
份
工
作的
弹性比你
想
像的高
；
或许你可以把工
作变得更符
合你自
己
。
例
如
：
几
乎
没
有
人
是
被
雇
来
接
电
话
，
就能
领
到
薪
水
的，
而
是
被
雇
来
尽
可
能
帮
助
来
电
者
的
。
想
想
看
，
你
为
什
么
会
被
录
用
？(5)设
定优
先
顺
序
把
你的
工作
内
容
全部
列
成
清单，
然
后把这些
工
作
按：“比
较
重要”、“重要
”
、“
较
不
重要
”分
级
。接下来
再
看
看
哪些
“
较
不
重
要
”
的
工
作
可以删
除
不
做，或授
权
给
更适
合的
人
来
做
。
再
将“比较重
要
”
及
“
重
要
”
的工
作
分
出优先
顺
序
。不要死板地把
“
比
较
重
要
”
的
工
作更
为
优
先，
把“
重
要
”
的
工
作
摆
在
后
面
。？开
始可以
从
“比
较
重
要
”
的
工
作
做起
，
接
下
来就
可
挑
一个
喜
欢
的
工
作
来
做
，而将后
者
视
为
完
成
第
一项
工作
的
奖
励
。
(
6
)
接
受
新
的
责
任
如果工
作
已
经变得
无
聊，你
大
概就不
再能
获得
什
么
挑
战
了
。把因
为
删除
或
转移
“
较
不
重
要”
的工
作而多出
来
的
时
间
，
拿来
从
事
职
责
之
外
，
或目
前
没有
专
人
处
理
的
工
作
。
找
一
些
对
你
有
挑
战
，
而
且
你
极
有
兴
趣
的
工
作
来
承
！
。
不
要
让
别
人
捷
足先
登
，
而
且
要
适
时
向
相
关
主
管
展现绩效。(7)继
续
工
作
许多
专
家
建
议
面
临
职业
倦怠的上班
族
辞
去
现
有
工作，
另找
一份
更
适合自己的
工作；但
是如
果你
得
靠
那
份
薪
水
养
家糊
口
，
就
知
道
这个
建议不是
那么容易
做
到
了
。
就
算
你
真
的
找
到
另
一份工作
，也无法保
证它
一定
比
目
前
的
工
作
好
。
比
较合理、
实
际
、
负
责
的
做法
是
，找
出
目
前
这
个
工
作
让
你
产
生倦怠
的
原
因
。
假
使
问
题
能
加
以
改
善
，
也
许
你
就
不
需
要
另
栖良
枝
了。
不
过
，
如
果
你
已
经
换
了
另一
个
工作，
那就努力
避
免
类似
问题的
再
度
发
生
吧
！
-
-
-
-
-
-
-
--
-
-
-
加
倍
珍
视
自
己
的
爱
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