共情沟通:征服人心的艺术,赵群辉,电子书,mobi,pdf,txt,epub,kindle,百度云全文阅读获得

原创 qiangshuai521  2020-06-03 19:52  阅读 463 views 次
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内容简介  · · · · · ·

作者简介  · · · · · ·

赵群辉:个人发展学会合伙人,《365天沟通力训练营》总策划,被学员称为风趣幽默、可爱可亲的“大飞老师”。他致力于用共情沟通解决99%的个人问题,以优质内容影响了数百万学员;同时还是个人发展学会十余档沟通力课程的幕后推手,多档课程成为喜马拉雅、今日头条、蜻蜓FM、荔枝微课等知识分享平台爆款,总播放量破亿。

目录  · · · · · ·

第一章 将心比心,知己知彼,天下没有难做的沟通
这世上总有人懂你,也总有人值得你懂 _ 002
让对方有所得,他才会接受你的话 _ 010
舍才能得:让别人心甘情愿帮你忙的四种方法 _ 020
第二章 90%的人,都被短时间内形成的标签左右着思维
你的声音价值百万 _ 030
用一见如故降低你的沟通成本 _ 037
自我介绍就是自我营销 _ 048
每一次亮相,都不打无准备之仗 _ 058
第三章 我不是站在你对面,而是站在你旁边
感同身受,不只是说说而已 _ 066
读懂对方,就是一场高能解码 _ 075
别做情感交流的施暴者 _ 085
第四章 真正的高情商,都是先共情再否定
成熟的人,总懂得消除认知偏差 _ 096
我只想说服你,而不是反驳你 _ 105
心甘情愿说好,温和坚定说不 _ 114
方法对了,覆水可收 _ 121
尴尬,是困境也是出口 _ 129
第五章 共情式表达,从受欢迎到被需要
幽默感很多时候就是分寸感 _ 138
“眼力见儿”的三层境界 _ 147
用好听的话“袭击”对方隐藏的虚荣心 _ 155
场面话也可以很真诚 _ 164
细节,为情商加分的利器 _ 172
打圆场是门技术活 _ 182
第六章 共情沟通,看不见的竞争力
读懂刁难背后的为什么 _ 194
三步法,让麻烦的客户成为自己人 _ 205
用领导的想法说服领导 _ 214
好上司的必修课:别让下属带着情绪工作 _ 224
聪明的人,都会把前老板变成资源 _ 234

读懂对方,就是一场高能解码

我们中国有句老话:人心隔肚皮。

其实我觉得在很多时候,并不是说我们人类喜欢将一些事藏着掖着,或者是包藏祸心,而是在我们的日常交流沟通中,出了问题,或者是在一些情景下,我们不得不选择这样做。

大家可以回头想一想,我们是不是都有言不由衷、表里不一、话里有话、似是而非的时候?当然,没有人喜欢反复猜测、揣摩别人的话,也没有人喜欢多心、疑虑,对别人的话耿耿于怀,但是不得不承认,有很多时候,我们也的确必须要把心思掩埋在一堆废话、假话或是反话里。

因为社会生活相对来说复杂一些,我们也不想去得罪诸如领导、客户、女朋友之类的人。我记得我曾经分享过一些关于“如何听懂对方话里的弦外之音”的小技巧,不过今天咱们得在上述基础上更进一步,所以今天我的主题是:如何读懂对方的心思。

弦外之音有时候只是一些额外信息,但是心思可就深了!能读懂对方心思,就能看穿彼此的关系和处境,就能让我们在工作中更得心应手、游刃有余。

不过话说回来,读懂对方的心思,和看穿彼此的关系和处境是一个鸡生蛋、蛋生鸡的问题。到底是因为读懂了对方的心思,才看穿了彼此的关系和处境,还是正是因为明白彼此的关系和处境,所以才能读懂对方的心思。这个其实也没有非常明确的答案,我们权且认为二者密不可分吧,但要想读懂对方的心思,得有三个前提:对文字敏感、对表情敏感、对环境敏感。

第一,对文字敏感。

这是最基本的本领,因为文字清晰可见、切实可感,是交流的最基本的信息单位。

我给大家分享一个这样的事例:

我的朋友小洁前段时间跟我说起他们公司新来的一个姑娘,人美嘴甜,工作内容是做视频后期。为人处事都没什么大问题,就是有一个毛病:性子太慢。她工作不能说不认真,但是效率实在令人难以恭维。

在一次聚会上,她这个同事不无得意,甚至是很认真地跟朋友们说:“我们领导最近总是夸我。”

小洁问她:“怎么夸你的啊?”

她说:“每次我完工上交成品的时候,领导都夸我做事特别谨慎,肯定不会出错。”

听了这话,小洁嘴里的酒差点都喷出来了。她本着关心朋友的原则,将真相告诉了她,其实领导的意思是:你干活儿真是慢啊。

结果她的同事还嘴硬:“肯定不出错还不是夸我吗?”

小洁告诉我说,她当时很无奈,我们回过头来想想,“不出错”是在夸人吗?“不出错”对一个后期人员来说,难道不是最基本的要求吗?就像你跟一个画手说:你真会画画,每一笔都画在纸上了!这难道是在夸人吗?显然不是。

但是,你要知道,如果你的工作性质最需要的不是谨慎,那谨慎这个词就变得不那么合适,就有其他的意思了。谨慎搞不好意味着你胆小怕事、效率低下。但是太直接的批评容易使双方都感到尴尬,说谨慎这样的中性词,可能就比较合适一些。但你不要傻呵呵地认为这就是夸奖。同时,当你读懂了对方的心思之后,就要有所表示。你可以马上对领导说:“之前我确实是过于慎重了,接下来我会提高效率,及时完成工作,一定不拖大家的后腿。”这样,既给了领导面子,显得自己善解人意,还留出了后续改进的余地。

所以说,我们在日常生活中要多加注意,多多感受一下对方说话时的用词。如果说出来的话跟实际需要并不符合,那么十有八九不是真心的,只是碍于面子,不好直接批评你罢了。

再比如部门上司经常夸奖你说:“小伙子干得不错,这个组里面,你很活跃嘛!”然后你就以为领导很喜欢你,光凭借活跃就能当上小组负责人。

别做梦了,更真实的可能是:你等了几天,等到的却是另一个同事的升职公告。你没懂吗?其实领导的心思可能是:“你的这个岗位负责上下协调,需要的是团结和协作,可是你却只在乎自己表现,并没有体现出应有的领导素质。”领导之前的所谓夸奖“活跃”,其实是在暗示你别太“独”了。

我举了以上这两个例子,读者朋友们是否体会到了我想要表达的意思?他人或许会对我们做出表面上的夸奖,那么这时候我们就要想想,对方的真实意思是什么,他在暗示什么。

同时,我们还要注意,对方说话时是否包含了可能带有情绪的字眼,比如“还”“也”之类的用词。就像我在上面例子中说到的,如果领导说的不是“你真是谨慎”,而是“你还真是谨慎”。那么想必你就能更直接地明白,这不是夸奖,而是埋怨了,所以就别在那站着了,赶紧回去工作,提高自己的工作效率吧。

第二,对表情敏感。

在一般的双方交流当中,必然伴随着表情,看表情是个很重要的读懂对方心思的渠道。在这里,我还是以上面“小洁同事谨慎”这个例子来打比方。领导要是真的想夸你谨慎,一定是睁大眼睛,和你对视着,甚至略带微笑地说:“你做事特别谨慎,不会出错。”但如果对方一直低着头,只是偶尔略带调侃地抬头看了你一眼,然后就继续去忙了,那估计他刚才说的就是反话。

此外,如果一个人在说话的过程中,表情和动作突然发生不自然的转变,那么就极有可能代表着他说的话言不由衷。比如对方明明在说肯定的话,却下意识地摇头。当你遇到这种情况,就要格外留意,对方说的话不能当真。

第三,对环境敏感。

关于这一点,我的意思是说,要知道彼此谈话的主题背景和彼此关系的基本情况。

这听起来有点儿拗口,所以我来举个例子。

我表弟刚毕业的时候,在一家公司做策划。因为他年轻气盛,点子多又不肯服输,所以每次头脑风暴的时候,总会贡献很多创意。有一次,公司接到了一个大客户的订单,所有策划人员不分组别,全体征集创意,选中有奖。表弟拿出了十二万分的精力,绞尽脑汁地写出了一份令自己非常满意的策划案,满心期待地交给了上司。上司看过之后,对他说:“后生可畏啊,到底是年轻人,潜力无穷。”

他听了这话,高兴得合不拢嘴,以为自己的创意得到了认可。可等到一周之后,部门开会确定方案,他却发现自己的提议不但没有被选中,甚至根本就没有被纳入候选名单,因此十分沮丧。

所以在这里,我们来分析一下情况。

领导当时是怎么说的?——“潜力无穷。”

这虽然是一句表扬的话,但说的可不是你当下的情况啊!这非常的笼统,如果他想夸你的话,难道不应该是就事论事吗?直接说“到底是年轻人,这个方案做得很好”就可以了。

所以,在上述例子中,领导真正的意思是做得还不错,以后可能会有发展,但是现在还不够优秀。只不过这话说得比较含蓄,所以用了潜力这样的词汇。

不过,在这种情况下,我们也不用太担心,毕竟对方还愿意用力气隐藏自己的真正目的,以期不影响彼此的感情,这证明对方更深的心思还是不想因为一个简单的原因分道扬镳,这些言不由衷的字眼和表情都不过是最初的警钟。

关于“如何读懂对方”这个主题,除了上述三个方面需要大家注意之外,还有几个重要的套路,下面,我就帮大家拆解一下:

一、对方是在征询你的意见吗?不,其实他另有打算!

在工作中,你可能会碰到这样的情况:对方表面上是在征询你的意见,其实心里早有打算,只不过不好直说,要借你的嘴说出来罢了。

小威干过最傻的一件事就是有一次跟着老板参加行业聚会,一个处于行业下游的分销商借机向老板提出要求,想要加大线上推广的力度,理由是线下渠道已经饱和。关于这个问题,老板考虑了几分钟,说道:“你的提议我觉得不错,可这个不是我一个人说了算,还要看销售部门的意思。”

说着,老板转身询问小威的意见。小威觉得老板已经答应了,就没多想,也肯定了加强线上推广的好处。最后,老板和几个分销商口头约定,下个季度追加很大一部分线上推广的费用。

聚会结束后,老板把小威好一顿骂,说他浪费了公司资源。后来,他委屈地将这件事情告诉了我,我帮他分析之后,他才明白了老板的真正心思。原来,老板不好当面拒绝渠道分销商,所以表面应承,实际上是想通过他来表示拒绝。可是他非但没听出来,反而把老板推坑里了。

小威后来总结出一个教训,当别人开口向你询问时,其实通常已经有了一个明确的想法。要站在对方的角度设身处地地想一想,弄清对方的态度。要知道,同样的一句话,因为语境的不同,语意也会有天壤之别。

跟这种情况差不多的一种套路是:当对方向你询问一些问题的看法时,这些问题很有可能就是你的问题。当别人主动来询问你对一个问题的看法,想知道你会怎么解决,这时候你可能会认为,一定是自己的能力出众,所以别人才会来找你征求意见。

可是事实背后的残酷真相可能是:这个问题恰恰就是你造成的,或者你也存在类似的问题,对方只是没有直说罢了。所以读者朋友们,不要一听到别人让你解决问题就飘飘然,把有问题的人说得一无是处。你要做的是非常客观地回答问题,最后说一句:“如果我也有这样的问题,请一定当面提出批评,谢谢指教。”

二、对方向你咨询只是为了了解信息吗?不,其实是让你去替他办事

在生活中,有的时候,对方表面上是在询问你关于某件事的意见,实际上是想让你承揽过来,主动去办这件事。

前段时间,我的朋友阿楠跟我吐槽他车险公司的业务员。阿楠平时的工作很忙,顾不上给车做年审,于是就打电话向这个业务员咨询,说自己最近事很多,问他年审都需要哪些材料,要去哪里办理,有没有快捷的渠道。

业务员小伙子真的很耿直,跟他说了大概二十分钟,仔细地回答了和年审有关的各种问题。挂了电话后,阿楠就拨通了另一家保险公司的电话。半个小时之后,人家上门取了材料,当天就办好了年审。然后下半年,阿楠就换了后面这家公司的车险。你想想看,客户的心思是跟你聊天吗?你有能力直接来解决问题,增加业务,为什么不主动一点儿呢?

三、对方给你的工作只是工作吗?不一定,也许是给你机会

有时候,上司会给你一些暗示。如果你能听懂这些暗示,就能把握住晋升的机会。比如你的上司有一天突然严肃地问你,对于某个管理岗位有什么看法,你会怎么回答?可能你会觉得,自己只是个基层员工,不能随便指手画脚,于是你不痛不痒地说了几句。上司挥挥手,你转身离开,却没看见上司眼里浓浓的失望之情。

我的一个学长就把握住了这样的机会。他毕业之后刚刚入职没多久,有一次,上司问他:“大学里要求英语成绩吧?英语水平怎么样?”

其实他刚过了四级,六级考了两次都没及格。但是他回答:“虽然不能说专业,但是和老外交流是没问题的。”严格来说,他也没有撒谎,点头yes摇头no,来是come去是go,他真没问题的。

上司满意地点了点头,没再说什么。从这天起,我这位学长便每天利用一切业余时间恶补英语。一月后,上司去美国公干,果然带着他一同前往,这才是聪明人应该干的事情。

在上述技巧的基础上,如果我们能注意到下面一些小的细节,在看懂对方心思方面,也很有帮助。

1.注意一些常用的语言习惯

要读懂对方的心思,就要留意一些话语中不经意间流露出的小细节。比如“老实说”“不骗你”“讲真”之类的词,出现的频率越高,就越可能是反话。这话也可以反过来讲,如果有人总是跟你说“我说的可能不对”“你不用往心里去”,那么他说的反而是内心的真实想法。

2.注意欲言又止的情况

如果对方话到嘴边却欲言又止,我们就要想到,可能对方接下来要说的话非常重要,但是不好当面说出口,或者当时的场合不允许。这时,我们就要采取两种措施。首先要根据当时的前后语境,揣摩对方的意思。其次,要想办法绕过话题,给对方解围,过后再找机会向对方仔细询问。

3.注意过于简短的表达

良性的互动一定是包含了实质性的内容的,如果你说话的时候,对方一律只回答“嗯”“是”“你说得对”,那么就代表他没有认真听你讲话,给予的回应也是敷衍的,是不能作数的。所以我们要能分辨对方是否在真诚地和你交流,才能让对话具有现实的积极意义。

人的心思是这个世界上最复杂的东西,很难望穿,要抵达对方的内心深处,很难很难。我们不可能具备电影中的“读心术”那样高超的技能,但在交流过程中,通过对对方行为语言的归纳和注意,可以让我们更确切地了解到他想要掩饰的真正意思,从而做出积极良好的反应,使我们的人际关系更加和谐,生活工作变得更有乐趣。

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